Gesund bleiben

Für ein neues Lebensgefühl!

Es erwartet Sie ein Mehr an Vitalität, Wohlbefinden und Energie in Alltag und Beruf.

Grundvoraussetzung für lebenslange Vitalität ist ein gesunder Zell- Stoffwechsel. Der menschliche Körper setzt sich aus ca. 80 Billionen Zellen zusammen. In jeder einzelnen Zelle laufen pro Sekunde mehrere Millionen biochemische Reaktionen ab. Dafür stehen jeder einzelnen Zelle eigene kleine “Kraftwerke” zu Verfügung, die Mitochondrien. In ihnen findet unter Sauerstoffverbrauch durch Verbrennung von Zucker und Fettsäuren die Lieferung von Adenosintriphosphat (ATP) statt. Die kleinen Zellorganellen agieren somit als Energiespender und bringen den Stoffwechsel in Schwung. Besonders hoch ist die Anzahl der Mitochondrien in den Herzmuskel- und Nervenzellen. Mit zunehmendem Alter verlieren die Zellkraftwerke durch Dysfunktionen jedoch die Fähigkeit für eine effektive Energieproduktion, die Vitalität von Körper und Geist lässt spürbar nach.

Wenn die Zellkraftwerke nur noch mit halber Kraft arbeiten …

Mitochondrien reagieren sehr empfindlich auf schädliche Einwirkungen wie Entzündungen, bakterielle oder virale Infekte, Medikamente, Zigarettenrauch, auf psychischen und physischen Stress, freie Radikale, Toxine und Umweltgifte. Auch eine Unterversorgung mit lebensnotwendigen Stoffen über die Nahrung – Vitamine, Enzyme, Mineralien und Spurenelemente – führt zu Leistungseinbußen der Zellkraftwerke. Die Folge: Sie verspüren extreme Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Angst, Depression bis zur Atemnot und Burnout. Das liegt daran, dass sich alle Körperfunktionen durch den bestehenden Energiemangel verlangsamen.

Die Verbrennung von Fetten ist günstiger als die von Zucker, denn bei der Zuckerverbrennung entstehen freie Radikale. Diese benötigt der Organismus zwar auch, beispielsweise für die Zerstörung eindringender Mikroorganismen oder zur unterstützenden Bildung von Hormonen aus Cholesterin. Werden jedoch zu viele freie Radikale produziert, werden die Zellmembranen und die Erbsubstanz der Mitochondrien geschädigt. Dieser sogenannte oxidative Stress ist die Hauptursache für Alterungsprozesse, chronisch-degenerative Krankheiten, chronische Erschöpfung, Immunschwächen und Krebs. Außerdem ist keine Gewichtsreduzierung möglich, wenn die Fettverbrennung nicht funktioniert.

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Beschädigte Mitochondrien vermehren sich zudem schneller als gesunde, weil sie kürzer und daher schneller zu vervielfältigen sind. Diese schlechten Zellorganellen sind jedoch nur noch eingeschränkt in der Lage Sauerstoff zu nutzen, um für den Körper verwertbare Energie in Form von ATP bereitzustellen. Sie können auch keine Fettsäuren mehr verbrennen, sondern nur noch Zucker, wobei noch mehr Radikale entstehen – ein Teufelskreis, der dazu führt, dass die Zellen immer mehr an Leistungskraft verlieren und letztendlich absterben.

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Das Sauerstoff-Zelltraining – Jungbrunnen für die Mitochondrien

Wenn Sie sich müde, gestresst und ausgebrannt fühlen, braucht Ihr Zell- Stoffwechsel dringend eine Auffrischung. Mit einem regelmäßigen speziellen Sauerstoff-Zelltraining können Sie Ihre “biologische Uhr zurückdrehen”. Das auch als Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) bekannte Verfahren erzielt eine Verlangsamung der Degeneration auf zellulärer Ebene und eine Reparatur vorhandener Schäden. Das Sauerstoff-Zelltraining eignet sich sowohl zur Unterstützung von therapeutischen Anwendungen, als auch zur aktiven Gesundheitsprävention und stellt eine sanfte Methode zur Regeneration des gesamten Organismus dar. In zahlreichen wissenschaftliche Studien konnte nachgewiesen werden, dass das Intervall-Sauerstoff-Zelltraining weitreichende positive Auswirkungen auf den Körper hat.

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Zum Beispiel:

• Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

• Stärkung des Immunsystems

• Verbesserung der mentalen Leistungsfähigkeit

• Regulierung einer gestörten Hormonfunktion

• Gewichtsabnahme durch Aktivierung des Fettstoffwechsels

• Erhöhung der Stressresistenz

• Mehr Vitalität und Lebensfreude

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